Привет.
Ну что, пришло время оправдываться, почему не было постов? Почему оправдываться, да потому, что в какой-то степени это так и звучит. Что ж, отсутствие свободного времени, желания писать и т.д. могут определяться как это, но нет.
Не писала, потому что забыла, потому что не хотела, потому что не было нужной темы для поста. Как я её ищу? Хороший вопрос. Я считаю, что всё, о чем я здесь говорю и что излагаю, должно быть от чистого сердца и в первую очередь нравиться мне. Мы же не выбираем футболку или шоколадку, которая нам не нравится. Странноватый пример, но да ладно.
Так вот, перейду, непосредственно, к сути.
Все мы так или иначе являемся людьми, которые называют прокрастинацию ленью. К сведению, прокрастинация - это некая способность человека, с психологической точки зрения, откладывать на потом жизненно-важные или обычные дела на потом. Но в самой высокой точке графика прокрастинации, если его представить как перевернутую параболу, это явление перерастает в лень. Самую что ни на есть лень.
Как с ней справляться? Главный, пожалуй, вопрос на пути к какому-то достижению, к успеху. Вроде ответ очевиден - брать и делать, НО, кто вот так вот просто захочет что-то делать?
Для любых действий и поступков нужна мотивация. Следующий вопрос, который сразу же выходит на передний план - где же её найти, ту самую заветную мотивацию?
Смотрите, приведу достаточно простой пример, хотя он может показаться очень странным и глупым. Голод - чувство, которое испытывает каждый человек на протяжении дня. Наш организм сигнализирует о том, что какая-то часть энергии потрачена и нужно её восполнить. Мы хотим есть и идём на кухню, в кафе или куда-то ещё, чтобы удовлетворить потребность. Именно чувство голода, можно сказать, мотивирует нас принять пищу. Да, странно, но думаю, суть ясна. Так же, по идее, должно быть с другими потребностями и желаниями. Вот так вот, по щелчку пальцев не возникает желание купить себе что-то, прочитать или посмотреть.
Итак, где же искать мотивацию? Могу сказать по собственному опыту, что это не тяжело, главное правильно поставить перед собой цели и далее выполнять пункты по их достижению. Но что же сделать, если никак этот процесс не начинается?
Лично я ищу мотивацию везде, начиная со статей в разных пабликах, картинок, видео на моём любимом ютьюбе и уже заканчивая, а иногда начиная, с советов моих близких людей. Также, немаловажным должно и являться присутствие внутренней мотивации. Конечно, с этим куда сложнее, но кому сейчас легко?
Для меня достаточно действенными источниками мотивации является музыка, которую я слушаю, и видео, которые я смотрю.
Сейчас полно разношерстного контента, который так или иначе смотивирует. Конечно, надо отсекать годное и негодное.
Могу поделиться с вами одним из таких источников - Мари Новосад. Это видеоблоггер, которого я смотрю не так давно, но из её видео я уже почерпнула достаточно много советов. Её видео очень атмосферные и интересные.
Сейчас я не вспомню ещё каких-то контентмейкеров или исполнителей, но это не так важно. Важно то, что вы воспринимаете то о чем они говорят, поют или пишут.
Ещё одним источником мотивации для меня является спорт, то как я им занимаюсь и с кем. Могу сказать, что спорт, каким бы он ни был, воспитывает тебя. Он тренирует в первую очередь не твои мышцы, он тренирует силу воли. Каждый раз, когда я иду на тренировку, я думаю о том, какие изменения произойдут после. Ведь если мы переступим через порог собственных возможностей на данный момент, в последствии, нам будет легче горы свернуть. Конечно, важен ещё такой аспект, как тренер. Им можете быть и вы сами, но и какой-то другой человек. Смотря на него, вы можете подумать о том, а чем это я могу быть хуже? Я хочу оправдать ожидания. И в первую очередь это связано не с тем, "а что скажут обо мне остальные", а с тем, что вы хотите доказать себе.
Хочу подвести итог всему вышесказанному. У всех нас есть прекрасная возможность стать тем, кем мы хотим быть. Не думайте, что шанс выпадает один на миллион. НЕТ. Шанс есть всегда, главное - им правильно распорядиться. Главное - правильно поставить цель и расставить приоритеты, и искать мотивацию для исполнения.
Никогда не опускайте руки, что бы не происходило. Ищите положительные стороны в своих действиях. Грустите? Ну погрустите денек и хватит. Дальше, начинайте работать над собой, создавая костяк своего характера и своей силы воли. Обязательно верьте в себя. Никогда не давайте кому-то сказать, что вы ничего не сможете. Обязательно верьте в свои достижения, цели, в свои поступки. У нас есть всё, чтобы достичь успеха. Главное - желание.
Пожалуйста, общайтесь с людьми, читайте, развивайтесь духовно, будьте мудрыми в своих решениях, питайте себя мотивацией, находя её везде.
Вы скажете себе спасибо за то, что в какой-то период вы не сдались и не "смотали удочки". Обязательно любите себя таким, какой вы есть. Будьте лучшими для себя в первую очередь. Цените и уважайте себя, своё мнение и свою позицию. Даже сейчас, набирая этот текст я пытаюсь хоть чуть-чуть, но смотивировать вас. Мы все - индивидуальности, все разные, но одно я знаю точно - мы все хотим добиться успеха, каким бы он ни был.
Достигайте успеха. Всё обязательно получится. Верьте в себя.
P.S. Отдельное спасибо хочется выразить двум людям, которые смотивировали меня на продолжение своего блога. Если вы читаете это, то точно догадаетесь, что это именно вам. Спасибо.
Ну что, пришло время оправдываться, почему не было постов? Почему оправдываться, да потому, что в какой-то степени это так и звучит. Что ж, отсутствие свободного времени, желания писать и т.д. могут определяться как это, но нет.
Не писала, потому что забыла, потому что не хотела, потому что не было нужной темы для поста. Как я её ищу? Хороший вопрос. Я считаю, что всё, о чем я здесь говорю и что излагаю, должно быть от чистого сердца и в первую очередь нравиться мне. Мы же не выбираем футболку или шоколадку, которая нам не нравится. Странноватый пример, но да ладно.
Так вот, перейду, непосредственно, к сути.
Все мы так или иначе являемся людьми, которые называют прокрастинацию ленью. К сведению, прокрастинация - это некая способность человека, с психологической точки зрения, откладывать на потом жизненно-важные или обычные дела на потом. Но в самой высокой точке графика прокрастинации, если его представить как перевернутую параболу, это явление перерастает в лень. Самую что ни на есть лень.
Как с ней справляться? Главный, пожалуй, вопрос на пути к какому-то достижению, к успеху. Вроде ответ очевиден - брать и делать, НО, кто вот так вот просто захочет что-то делать?
Для любых действий и поступков нужна мотивация. Следующий вопрос, который сразу же выходит на передний план - где же её найти, ту самую заветную мотивацию?
Смотрите, приведу достаточно простой пример, хотя он может показаться очень странным и глупым. Голод - чувство, которое испытывает каждый человек на протяжении дня. Наш организм сигнализирует о том, что какая-то часть энергии потрачена и нужно её восполнить. Мы хотим есть и идём на кухню, в кафе или куда-то ещё, чтобы удовлетворить потребность. Именно чувство голода, можно сказать, мотивирует нас принять пищу. Да, странно, но думаю, суть ясна. Так же, по идее, должно быть с другими потребностями и желаниями. Вот так вот, по щелчку пальцев не возникает желание купить себе что-то, прочитать или посмотреть.
Итак, где же искать мотивацию? Могу сказать по собственному опыту, что это не тяжело, главное правильно поставить перед собой цели и далее выполнять пункты по их достижению. Но что же сделать, если никак этот процесс не начинается?
Лично я ищу мотивацию везде, начиная со статей в разных пабликах, картинок, видео на моём любимом ютьюбе и уже заканчивая, а иногда начиная, с советов моих близких людей. Также, немаловажным должно и являться присутствие внутренней мотивации. Конечно, с этим куда сложнее, но кому сейчас легко?
Для меня достаточно действенными источниками мотивации является музыка, которую я слушаю, и видео, которые я смотрю.
Сейчас полно разношерстного контента, который так или иначе смотивирует. Конечно, надо отсекать годное и негодное.
Могу поделиться с вами одним из таких источников - Мари Новосад. Это видеоблоггер, которого я смотрю не так давно, но из её видео я уже почерпнула достаточно много советов. Её видео очень атмосферные и интересные.
Сейчас я не вспомню ещё каких-то контентмейкеров или исполнителей, но это не так важно. Важно то, что вы воспринимаете то о чем они говорят, поют или пишут.
Ещё одним источником мотивации для меня является спорт, то как я им занимаюсь и с кем. Могу сказать, что спорт, каким бы он ни был, воспитывает тебя. Он тренирует в первую очередь не твои мышцы, он тренирует силу воли. Каждый раз, когда я иду на тренировку, я думаю о том, какие изменения произойдут после. Ведь если мы переступим через порог собственных возможностей на данный момент, в последствии, нам будет легче горы свернуть. Конечно, важен ещё такой аспект, как тренер. Им можете быть и вы сами, но и какой-то другой человек. Смотря на него, вы можете подумать о том, а чем это я могу быть хуже? Я хочу оправдать ожидания. И в первую очередь это связано не с тем, "а что скажут обо мне остальные", а с тем, что вы хотите доказать себе.
Хочу подвести итог всему вышесказанному. У всех нас есть прекрасная возможность стать тем, кем мы хотим быть. Не думайте, что шанс выпадает один на миллион. НЕТ. Шанс есть всегда, главное - им правильно распорядиться. Главное - правильно поставить цель и расставить приоритеты, и искать мотивацию для исполнения.
Никогда не опускайте руки, что бы не происходило. Ищите положительные стороны в своих действиях. Грустите? Ну погрустите денек и хватит. Дальше, начинайте работать над собой, создавая костяк своего характера и своей силы воли. Обязательно верьте в себя. Никогда не давайте кому-то сказать, что вы ничего не сможете. Обязательно верьте в свои достижения, цели, в свои поступки. У нас есть всё, чтобы достичь успеха. Главное - желание.
Пожалуйста, общайтесь с людьми, читайте, развивайтесь духовно, будьте мудрыми в своих решениях, питайте себя мотивацией, находя её везде.
Вы скажете себе спасибо за то, что в какой-то период вы не сдались и не "смотали удочки". Обязательно любите себя таким, какой вы есть. Будьте лучшими для себя в первую очередь. Цените и уважайте себя, своё мнение и свою позицию. Даже сейчас, набирая этот текст я пытаюсь хоть чуть-чуть, но смотивировать вас. Мы все - индивидуальности, все разные, но одно я знаю точно - мы все хотим добиться успеха, каким бы он ни был.
Достигайте успеха. Всё обязательно получится. Верьте в себя.
P.S. Отдельное спасибо хочется выразить двум людям, которые смотивировали меня на продолжение своего блога. Если вы читаете это, то точно догадаетесь, что это именно вам. Спасибо.
