вторник, 25 сентября 2018 г.

Перезагрузка.

Привет.
Soundtrack: NF - Wake up

За последние несколько месяцев произошло столько разных событий. Какие-то были  максимально наполнены эмоциями, не всегда положительными. Какие-то забрали силы и напрочь отбили желание что-либо делать. Но сегодня я хочу поговорить не об этом. 

Начался новый учебный год. Всё больше ответственности сваливается на плечи хрупкой девушки. Всё становится серьёзнее, и эта ответственность давит, как железобетонные блоки.

Случалось ли с вами такое, что вы просто не можете находиться в обществе знакомых вам людей? Вы уже достаточно давно с ними, знаете друг друга, знаете у кого какие скелеты в шкафу. Такое чувство, что вы перенасыщены этой информацией, этим настроением и самим присутствием в обществе этой группы людей. 
Скажу, что это со мной случилось впервые. Я привыкла всегда быть в компании, быть, так скажем, душой компании. 
И сейчас руки опускаются максимально сильно, просто оттого, что ты не знаешь, что хочешь и как дальше быть. И это касается не только старой компании.

Я всё ещё продолжу говорить о том, как важно замечать мелочи в окружающем мире. Наслаждаться каждым моментом побыть наедине с собой. Ведь вы у себя одни и кто, если не вы будете находить что-то уникальное, что-то, что поднимет настроение?
Знаете, так прекрасно на какое-то мгновение "отключить" мозг от всех дел, забыть про все дедлайны и важные дела. 
На прошедших выходных мне удалось это сделать. Сразу можно оговорить тот момент, что там было достаточно людей, но это была другая компания. Та, которая тебя не знает, та, которая, скорее всего, забудет о тебе сразу же. И несмотря на это скопление людей, мне удавалось ловить моменты единения с собой. 

Когда в последний раз вы замечали, что звездное небо настолько восхитительно, что от него не оторвать глаз? Когда в последний раз вы смотрели на огонь и не чувствовали его жар, а видели яркий свет и искорки, которые мотыльками уносятся в небо? Когда в последний раз вы гуляли по лесу и видели разные цвета крон деревьев? Когда-нибудь вам приходилось смотреть на мох, который растет на болоте, и восхищаться его красотой и насыщенным зеленым цветом? Когда-нибудь вам приходилось танцевать так, что энергию, которая исходила от вас, можно было щупать и собирать, как сливки? Когда-нибудь вам нравилось наблюдать за действиями людей, за их поведением, эмоциями?

Так много вопросов, не правда ли? Но попробуйте себе их задать, либо сформулировать подобные, чтобы хотя бы как-то прощупать состояние.
Я с полной уверенностью могу ответить на них - это произошло в субботу и воскресенье прошлой недели.
И именно эти дни стали кульминационными, возможно, в каком-то аспекте переломными в моей жизни на данный момент.
Наслаждаясь всем тем, что я описала выше, произошла полная перезагрузка мозга. Как будто на мою операционную систему "Vishnya Ann" пришло обновление, и я его запустила.


Настоятельно советую провести несколько дней, а если жалко времени, то несколько часов на природе. На берегу озера, в лесу, в том месте, где почти нет людей. Забудьте про интернет, телефоны и прочие дела. В этот момент вам ничего не должно мешать. Сделайте это просто  потому, что природа знает лучше, и именно она может дать приток таких необходимых жизненных сил.

Разведите костер. Согрейте воду и налейте чай, добавьте туда листиков с кустов смородины или каких-нибудь трав. Посмотрите на заходящее солнце. Почувствуйте внутреннюю теплоту, которую отдает ваш организм. Так согревается ваша душа. Так согреваетесь вы. Так вы остаетесь человеком. 

Уделите время себе сейчас, чтобы помнить то, для чего вы хотите дальше работать.
Аня.

понедельник, 4 июня 2018 г.

Простые мелочи

Привет.

Сегодняшний пост будет немного отличаться от того, что я писала ранее. Но в нём заложен некий смысл, который хотелось бы донести. Устройтесь по удобнее и приготовьте чашечку чая. 

Вы помните цвет глаз ваших родителей? Или же любимый чай вашего лучшего друга? На какой руке ваша бабушка носит кольцо? Какого цвета небо в первые часы рассвета? В какой последовательности ваш дорогой друг собирается по утрам?
Замечаете всё это? Замечаете ли вы то, как кто-то иногда спешит на работу? Какие хмурые лица у офисных работников? Замечали ли вы то, как ярко светит солнце, и его лучи падают на здания, создавая блики на асфальте?
Если понимать, к чему я клоню, то можно догадаться, что это всё - простые мелочи. Это настолько крохотные детали, которые составляют наш день, всю нашу жизнь. И именно эти простые детали дополняют её. Они заполняют какие-то промежутки пространства, времени, полотна - да чего угодно. Если и сравнить их с чем-то, то я думаю, что это будет музыкальное произведение. Просто представьте себе вашу любимую композицию. Желательно, чтобы это было что-то инструментальное, не обязательно классическое. Просто композиция, которую можно слушать и расслабиться. Я даже рекомендую включить её сейчас, для дополнения образов и мыслей, которые будут ниже. Я сейчас слушаю фортепианную композицию, поэтому параллели будут проводиться именно с ней.
Просто представьте себе, как на сцену выходит пианист, в чёрном костюме, в лакированных ботинках, с бабочкой. Он идет до середины сцены, садится за чёрный глянцевый рояль, поправляет пиджак, смотрит на клавиши, держа руки на коленях. И до того момента, как он начинает играть, он на секунду задерживает кисти над клавиатурой, как бы заставляя прислушаться. И вот он начинает играть. Зал или то помещение, которое вы себе представили заполняют звуки фортепиано. Начало произведения, как правило бывает неспешным и негромким. Пальцы пианиста перебирают то белые, то чёрные клавиши. Его лицо сосредоточено, глаза не отрываются от черно-белой палитры клавиатуры, на лоб свисает прядь волос, которая движется вместе с его головой.
Отыграв уже добрую половину произведения, наступает кульминационный момент. Просто представьте громкость музыки в тот момент. Как эмоционально играет мужчина, как его руки быстро прыгают от аккордов к аккордам, как его пальцы бегают, не останавливаясь.
Пауза. Буквально несколько секунд тишины. Они нужны для того, чтобы создать интригу, заинтересовать слушателя. Только подумайте, как много может сказать пауза в произведении разных композиторов.
Руки музыканта уже снова над клавишами, а в этот раз он играет уже так, как будто домашняя кошка ходит по клавиатуре. Так нежно, одновременно сдержанно, так спокойно. Его пальцы замедляются. Он уже заканчивает музыкальную фразу и ставит точку в виде финального аккорда. Звук рояля стихает, пианист убирает руки на колени, всё также смотря на клавиши, осторожно убирает ногу с педали, встает и поворачивается к залу. С улыбкой на лице ловит овации восторженных зрителей. Зал одаривает его оглушительными аплодисментами. Музыкант кланяется, придерживая пиджак, убирает со лба прядь волос, разворачивается на носках и уходит за кулисы...
Если вы представили всё это в максимальных деталях, то это просто замечательно. Это было почти как описание чего-то в художественной литературе. Но просто вдумайтесь в то, почему я писала так?
Всё те же мелочи создают полную картину, они дополняют спектр цвета, заполняя белые промежутки.
А теперь давайте подумаем об этих мелочах в реальной жизни. Их не так уж и сложно найти в повседневности. Выходя из дома, вдохните запах города. Естественно, что это немного странно, потому что в городе зачастую пахнет выхлопами, но иногда запах действительно приятный. С самого раннего утра, либо после дождя, либо возле кустов сирени, либо возле тополя, либо в том месте, где готовят что-то мучное.
Посмотрите вперед, не под ноги и не в телефон. Посмотрите в стороны. Повсюду так много ярких цветов - зеленая трава, разные цветы, которые недавно выросли. Посмотрите на то, как ветер качает ветви березы... Да будь то собака, которая играет с мячиком или  же птичка, которая поет, сидя на ветке.
Просто подумайте о том, что эти мелочи могут создать вам интересное дополнение к вашему дню. Об этом не нужно думать постоянно. Просто смотрите на вещи под другим углом. Просто ищите некую уникальность. И никогда не думайте о том, что это глупо.
Приятные детали добавят красок в ваше настроение. От этого вы станете немного счастливее. Вам будет интересно проводить время в пути до работы или учебы. Вы будете заряжены неким естественным позитивом.
Замечайте красоту абсолютно во всем. Даже в ремонтных работах на дороге.
Придавайте внимание мелочам. Порой в мелочах скрывается огромное счастье.

Не бойся выражать свою особенность. Всегда найдется тот, кто это полюбит.
Аня.

вторник, 6 февраля 2018 г.

Люби, что делаешь.

Привет.
Всё чаще я задумываюсь о том, а действительно ли мне нужно то, что я делаю? У вас было такое? Думаю, что да. Знаете, когда за такое небольшое количество лет, сколько мне сейчас, попробовать многое, то возникает вопрос о том, а что же я хочу делать дальше. Кем я хочу быть? Я до сих пор не знаю ни свое предназначение в этой жизни, ни свою будущую профессию. Хотя, кто сейчас, из тех, кто учится, знает свою будущую профессию? Лишь единицы всерьез задумываются над этим вопросом. Сейчас не идет речь о том, что тем людям, кто уже работает, срочно нужно бросать свою работу, нет.
Хочу вам рассказать о том, как я люблю свою специальность, на которой учусь. Да, возможно, многие удивятся, прочитав это. Но да, сейчас, на данном этапе своей жизни я люблю всё, что я делаю. Я испытываю колоссальное удовольствие, когда встаю утром и иду в университет, хотя меня там поджидают предметы, которые бы лично я исключила из нашей программы, но что поделать, это высшее образование. И оно направлено на то, чтобы человек имел широкий кругозор и хотя бы чуть-чуть разбирался в простейших вопросах взаимодействия людей.
Хорошо, но сейчас не об этом. Моя любовь к географии завела меня теперь уже на 2 курс факультета естественных наук, медицинского и психологического образования в университете Пскова. И знаете, это решение, пусть и было принято поспешно и, возможно, безрассудно, но я ни за что не жалею об этом. Потому что действительно, находясь здесь, будучи вовлеченной в учебный процесс, я не думаю о том, что это не моё. Откуда я знаю, может, я стану великим путешественником или картографом, каким-нибудь географическим журналистом или ещё кем-нибудь.
Приходя в школу, мы все по-разному успеваем на предметах, которые есть в программе, но тем не менее, у каждого находится такой предмет, который мы любим всей душой. У меня их было несколько - география и математика, но последняя вообще только с 9 класса, потому что именно тогда я начала понимать, что я делаю. Что касается географии, могу сказать, что любовь к предмету дает нам учитель, насколько человек любит свой предмет, настолько ответственно и вдумчиво к нему будут относится ученики. Наш учитель географии был именно тем человеком, который вложил всю душу и любовь в географию. Мне стало это действительно интересно. Местами, это бывает сложно, но, согласитесь, не всё будет даваться так легко. Сейчас же, находясь на более высокой ступени образовательного процесса, интерес к изучению географии не пропал. Почему? Потому что изначально меня не расстроило то, что я поступила на географа, потому что я какой-то частичкой своего сердца хотела заниматься этим. Сейчас, закончив три сессии на отлично, я не собираюсь останавливаться только на этом. Нет, это не было предложение самолюбования, это просто был умозрительный факт и доказательство того, что если есть интерес, то учеба может быть отличной. К тому же, я являюсь трудолюбивым человеком, этому меня научила музыкальная школа. Все задания, которые нам дают, по большей части, я стараюсь делать сама. Излагать свои мысли, размышлять, ошибаться, но пусть это будут мои ошибки и я их пойму, чем это будет какая-то бездумно скопированная статья из интернета. Так вот, к чему, собственно, была такая долгая прелюдия. К тому, что и в этом университете я нашла преподавателей, которые любят то, чем они занимаются, по крайней мере, мне так кажется. И именно из-за этих преподавателей стоит приходить на пары. Вы только вдумайтесь, вас приходят учить такие люди, которым нравится свой предмет, которые все доступно объяснят. Ведь они сами когда-то пошли учиться на эту профессию. Можно долго говорить о том, зачем, куда и как люди поступают.
Но я хочу сказать вам только одно. Вы должны делать то, что любите и любить то, что делаете. Эта фраза очень часто мелькает где-то в новостях, фотографиях и других источниках. Действительно, это так. Стала бы я создавать блог, если бы мне это не нравилось? Пошла бы я на географию, если бы это мне не нравилось? Про географию я могу написать отдельно, потому что мне есть, что рассказать.
Так вот, подводя итог всего вышесказанного, смогу сказать лишь одно: спросите себя, нравится ли вам то, что вы делаете и кем являетесь сейчас?
Никогда не бойтесь быть честными перед собой. Никогда не бойтесь задавать себе важные вопросы. Никогда не сдавайтесь. Всё получится и всё обязательно будет хорошо.
Доброго времени суток и спасибо за посещение моего блога. 
С душой и с любовью, Аня.

четверг, 14 декабря 2017 г.

А ты улыбался сегодня?

Привет.
Как часто на вас нападает такое "чудовище", как грусть? Часто? И как часто оно перерастает в депрессию? Как часто у вас опускаются руки даже так, что вы не хотите делать абсолютно ничего? Нет, это не будет снова пост про мотивацию. Это будет пост про лекарство, которое способно вытащить вас из депрессии, поднять настроение, пробудить все внутренние силы на свершение великих поступков. Сейчас я не хочу говорить о каких-то конкретных мерах по выходу из депрессии и так далее, потому что я не психолог и мне неподвластна психосоматика, методы психологии и тому подобное.
Почему, собственно, мы находимся в угнетённом состоянии, состоянии печали и хандры?
С одной стороны, такое состояние может вызывать погода за окном. "Что, снова серое небо? Что, снова дождь, снег, слякоть?" - думаем мы, выглядывая в окно. Да, соглашусь, когда каждый день лучи солнца обнимают нас, конечно, хочется даже горы свернуть. Но что делать, если солнца в нашей жизни так мало? Включите его сами! Вы даже можете включить его в себе.
Посмотрите хотя бы на своё домашнее животное. Да, зачастую, оно всегда спит и ленится. НО! Посмотрите, как оно играет с вами, как радуется, когда вы возвращаетесь домой. Это такая настоящая радость, которую подделать очень сложно. Посмотрите на то, как это лохматое, пушистое чудо бежит к вам и трётся о ноги, мурлыкая в придачу, но, если вы являетесь обладателем большого и озорного пса, тогда вам, наверное, не избежать его облизываний и игривого настроения. Вот оно - первое маленькое солнышко, которое вы имеете у себя дома для поднятия настроения. Лично по себе могу сказать, как моя кошка поднимает мне настроение, когда я прихожу уставшая с учебы. Играйте с вашими домашними солнышками и вы увидите, как много радости они приносят.
Вторым солнышком для спасения нашей души будет музыка. Конечно, когда вы в печали, в плейлисте будет играть только грустная, медленная песня. Хотя, у кого какой вкус. Помните всякие фильмы, когда они начинаются под задорную песню рок-групп, где показывают, например, как кто-то готовит завтрак и подпевает, либо же как дети играют в баскетбол на площадке или же просто кто-то едет на велосипеде в красивой местности, которую также освещает солнце? Честно могу сказать, что музыка имеет неимоверную силу и власть над людьми, которые умеют её ценить и хорошо относится. Просто найдите себе песни по душе, слушая которые, вы представите и солнце на небе, и то, как у вас всё получается, и то, как эта песня заставляет вас улыбаться и, подпрыгивая, подпевать. Я очень люблю слушать в такие моменты песни под аккомпанемент фортепиано. Это, пожалуй, самые замечательные песни, которые только можно найти. Конечно, не у всех исполнителей они есть, но это не проблема. Можно просто найти прекрасные произведения только в фортепианном исполнении. Могу сказать по себе, что и сама игра на фортепиано разных песен способна поднять настроение. Только подумайте о том, как со звучанием первой ноты или первого аккорда, музыка наполняет вас, как она обращается ко всем нашим далеким закоулкам души, предлагая подняться и обратить на себя внимание. Я могу очень и очень долго писать про музыку, потому что, наверное, сложно найти такого человека, который очень трепетно и дотошно её выбирает и слушает. Я могу долго описывать то, как она действует на меня, но вам лучше самим это испытать. Для этого у меня есть одна песня, которая, как по мне, является замечательным "лекарством" в прямом и переносном смысле. Просто попробуйте включить песню Adele - Remedy. Закройте глаза и насладитесь прекрасным звучанием клавиш в сочетании с таким приятным голосом Адель. Закройте глаза и представьте что-нибудь, пусть это будет, например, какой-нибудь пейзаж по типу европейского портового городка, где вы стоите на пристани и наблюдаете за восходом солнца. Вы можете представить себе всё, что ваша душа пожелает. Попробуйте, просто попробуйте. Вот оно, ещё одно солнышко в серых буднях - музыка.
Совсем забыла про ещё одну песню, которая точно будет по душе кому-либо. Harry Styles - Sign of the times. Эту песню объективно я оценить не могу, поскольку это мой любимый исполнитель. Но в первый раз, когда я услышала первые ноты, этот бархатный голос, кульминацию в припеве, у меня пошли мурашки и даже слёзы. Я не шучу. Эти песни, хоть и зарубежных исполнителей, но они с хорошим смыслом и даже с хорошим переводом. Я думаю, вы не пожалеете, прослушав их.
Хорошо, с музыкой мы разобрались, с домашними животными тоже, но что же ещё способно поднять нам настроение кроме этого? Конечно, я не беру в расчёт сладости, которыми можно и злоупотребить. Но это ладно.
Посмотрите на ваше окружение, на тех, кто с вами рядом. Пусть это будут ваши друзья, ваш любимый человек, главное, чтобы это были ваши близкие. Просто подумайте о том времени, когда вы улыбались вместе с ними, ловя хорошие моменты, заливаясь смехом от шуток. Ведь так важно замечать самые маленькие мелочи, находясь в общении друг с другом. Потому что именно эти мелочи потом будут согревать вас в "плохую погоду" вашей души. И ещё один момент, даже когда вы находитесь не в том настроении, никогда не делайте больно вашим близким, не раньте их острым словом. Потому что мы помним всё плохое, что нам сделали и сказали. Но согласитесь, что гораздо приятнее делать человека счастливым, нежели доставлять ему обиду. Помните все лучшие моменты ваших разговоров, встреч. Это действительно ценно. Даже когда вы не виделись кучу времени, те самые моменты вас и согреют.
Ну и последнее, что хотелось бы сказать. Улыбайтесь чаще. Начните с себя. Улыбнитесь себе в зеркале, поймите, что это ваш аккумулятор, который может не разрядиться никогда. Когда мы улыбаемся или же делаем попытки улыбнуться, наш мозг (я так предполагаю) вырабатывает некие гормоны, насколько мне известно, эндорфины, что заставляет наше сознание настроиться на позитивный лад.
Ну что ж, пришло время заканчивать этот пост, хотя можно написать ещё много о том, что может принести нам радость. Я благодарна каждому, кто прочёл его до конца. Спасибо вам.
Ещё хочу предложить всем, кто это читает, обратную связь. Мне действительно интересно, о чем хотят знать "мои читатели", о чем хотят читать. Пишите мне в сообщения всё, что хотите знать, читать и, конечно, приветствую критику https://vk.com/cherry_larry. Поскольку я начала оживлять блог, то я думаю, что это отличная идея и моя мотивация на создание новых и качественных постов.
Прекрасного тебе настроения, читатель. Спасибо что заглянул с:

воскресенье, 19 ноября 2017 г.

Время действовать.

Привет.
Ну что, пришло время оправдываться, почему не было постов? Почему оправдываться, да потому, что в какой-то степени это так и звучит. Что ж, отсутствие свободного времени, желания писать и т.д. могут определяться как это, но нет.
Не писала, потому что забыла, потому что не хотела, потому что не было нужной темы для поста. Как я её ищу? Хороший вопрос. Я считаю, что всё, о чем я здесь говорю и что излагаю, должно быть от чистого сердца и в первую очередь нравиться мне. Мы же не выбираем футболку или шоколадку, которая нам не нравится. Странноватый пример, но да ладно.
Так вот, перейду, непосредственно, к сути.
Все мы так или иначе являемся людьми, которые называют прокрастинацию ленью. К сведению, прокрастинация - это некая способность человека, с психологической точки зрения, откладывать на потом жизненно-важные или обычные дела на потом. Но в самой высокой точке графика прокрастинации, если его представить как перевернутую параболу, это явление перерастает в лень. Самую что ни на есть лень.
Как с ней справляться? Главный, пожалуй, вопрос на пути к какому-то достижению, к успеху. Вроде ответ очевиден - брать и делать, НО, кто вот так вот просто захочет что-то делать?
Для любых действий и поступков нужна мотивация. Следующий вопрос, который сразу же выходит на передний план - где же её найти, ту самую заветную мотивацию?
Смотрите, приведу достаточно простой пример, хотя он может показаться очень странным и глупым. Голод - чувство, которое испытывает каждый человек на протяжении дня. Наш организм сигнализирует о том, что какая-то часть энергии потрачена и нужно её восполнить. Мы хотим есть и идём на кухню, в кафе или куда-то ещё, чтобы удовлетворить потребность. Именно чувство голода, можно сказать, мотивирует нас принять пищу. Да, странно, но думаю, суть ясна. Так же, по идее, должно быть с другими потребностями и желаниями. Вот так вот, по щелчку пальцев не возникает желание купить себе что-то, прочитать или посмотреть.
Итак, где же искать мотивацию? Могу сказать по собственному опыту, что это не тяжело, главное правильно поставить перед собой цели и далее выполнять пункты по их достижению. Но что же сделать, если никак этот процесс не начинается?
Лично я ищу мотивацию везде, начиная со статей в разных пабликах, картинок, видео на моём любимом ютьюбе и уже заканчивая, а иногда начиная, с советов моих близких людей. Также, немаловажным должно и являться присутствие внутренней мотивации. Конечно, с этим куда сложнее, но кому сейчас легко?
Для меня достаточно действенными источниками мотивации является музыка, которую я слушаю, и видео, которые я смотрю.
Сейчас полно разношерстного контента, который так или иначе смотивирует. Конечно, надо отсекать годное и негодное.
Могу поделиться с вами одним из таких источников - Мари Новосад. Это видеоблоггер, которого я смотрю не так давно, но из её видео я уже почерпнула достаточно много советов. Её видео очень атмосферные и интересные.
Сейчас я не вспомню ещё каких-то контентмейкеров или исполнителей, но это не так важно. Важно то, что вы воспринимаете то о чем они говорят, поют или пишут.
Ещё одним источником мотивации для меня является спорт, то как я им занимаюсь и с кем. Могу сказать, что спорт, каким бы он ни был, воспитывает тебя. Он тренирует в первую очередь не твои мышцы, он тренирует силу воли. Каждый раз, когда я иду на тренировку, я думаю о том, какие изменения произойдут после. Ведь если мы переступим через порог собственных возможностей на данный момент, в последствии, нам будет легче горы свернуть. Конечно, важен ещё такой аспект, как тренер. Им можете быть и вы сами, но и какой-то другой человек. Смотря на него, вы можете подумать о том, а чем это я могу быть хуже? Я хочу оправдать ожидания. И в первую очередь это связано не с тем, "а что скажут обо мне остальные", а с тем, что вы хотите доказать себе.
Хочу подвести итог всему вышесказанному. У всех нас есть прекрасная возможность стать тем, кем мы хотим быть. Не думайте, что шанс выпадает один на миллион. НЕТ. Шанс есть всегда, главное - им правильно распорядиться. Главное - правильно поставить цель и расставить приоритеты, и искать мотивацию для исполнения.
Никогда не опускайте руки, что бы не происходило. Ищите положительные стороны в своих действиях. Грустите? Ну погрустите денек и хватит. Дальше, начинайте работать над собой, создавая костяк своего характера и своей силы воли. Обязательно верьте в себя. Никогда не давайте кому-то сказать, что вы ничего не сможете. Обязательно верьте в свои достижения, цели, в свои поступки. У нас есть всё, чтобы достичь успеха. Главное - желание.
Пожалуйста, общайтесь с людьми, читайте, развивайтесь духовно, будьте мудрыми в своих решениях, питайте себя мотивацией, находя её везде.
Вы скажете себе спасибо за то, что в какой-то период вы не сдались и не "смотали удочки". Обязательно любите себя таким, какой вы есть. Будьте лучшими для себя в первую очередь. Цените и уважайте себя, своё мнение и свою позицию. Даже сейчас, набирая этот текст я пытаюсь хоть чуть-чуть, но смотивировать вас. Мы все - индивидуальности, все разные, но одно я знаю точно - мы все хотим добиться успеха, каким бы он ни был.
Достигайте успеха. Всё обязательно получится. Верьте в себя.

P.S. Отдельное спасибо хочется выразить двум людям, которые смотивировали меня на продолжение своего блога. Если вы читаете это, то точно догадаетесь, что это именно вам. Спасибо.

вторник, 11 апреля 2017 г.

Красив ли ты?

Привет.
Как давно меня здесь не было... Так много произошло за это время, накопилось столько мыслей...
Как их все собрать воедино и изложить так, чтобы не было сумбурности? Скорее всего это будут коротенькие посты, но с маленькой периодичностью, может быть даже каждый день. Я не знаю, кто скучал по мне, а кто нет, прежде всего я делаю это для облегчения своих мыслей. И мне очень приятно, что я могу делиться ими и искать тех, кто думает также.
Хотела бы затронуть интересную тему - любовь к себе и собственная красота.
"Опять выскочил прыщик!... Какой неровный нос... Я толстая...У меня кривые ноги..." и многие другие стандартные фразы, которые зачастую мы говорим себе, не только девушки. Идеальных людей нет, а если они и есть, то они сами об этом не догадываются.
Как часто вы подходили к зеркалу и смотрели на свое отражение с улыбкой, а не с "лицом про войну" или с отвращением к самому себе?
Могу сказать одно - насколько хорошо вы относитесь к своему организму, настолько хорошо он отвечает вам взаимностью. Результат нашей красоты, я сейчас говорю про внешность, это правильное отношение к организму. Если вы думаете, что на следующий день после съеденной шоколадки выскочит прыщ - так и будет, то же самое и с "отложениями" на ногах, животе и других местах. Не стоит думать о негативных последствиях, пока они не произошли. Решайте вопросы и проблемы по мере их поступления. Не предпринимайте никаких поспешных решений и не делайте выводов. Чем проще вы относитесь к ситуации, тем проще она пройдет.
Любите себя и умейте принять себя таким, какой вы есть. Это самое важное. Не полюбишь себя - не полюбят другие. Это факт. НО не стоит перегибать палку. Иначе это может вылиться в негативные комментарии, отзывы или ещё что в вашу сторону.
Любовь к себе складывается не только из внешних показателей - красота лица, волос, фигуры, одежды, - но и из внутренних. Сейчас объясню эту непонятную кракобяку. У тебя может существовать определённое мировоззрение, которым ты управляешь, с которым ты "бок о бок", с которым ты знаком. Твое мировоззрение складывается из того как ты думаешь и насколько ты богат духовно. Ну а духовное развитие складывает твою культуру. Культуру поведения, общения, взаимодействия. Всё это в совокупности может стать отличным фундаментом для того, чтобы полюбить в себе всё, что ты имеешь.
Ты - уникальный в этом мире. Никто в жизни не повторит тебя ни до, ни после твоего существования. Мы специально созданы разными. В этом и есть красота. То, что ты считаешь ужасным в себе, кто-то считает уникальным и привлекательным. Ты - единственный и неповторимый экземпляр огромной библиотеки. Оставайся со своей уникальностью и никогда её не теряй. Это твоя изюминка. Порой из-за неё люди хотят и продолжают общаться с тобой.
Немаловажным является тот факт, что уверенность в себе никто не отменял. Чем больше ты уверен в себе, тем больше ты уверен в своих действиях и их последствиях. Не исключена и обратная зависимость, но о ней не будем. Если взять для сравнения двух человек, притом один из них будет выглядеть как суперзвезда, а второй как заумный десятиклассник, с легкостью можно сказать, что тот, кто не супер звезда уверен в себе, а другой - нет (либо уверен, но на малую долю).
Понимание красоты настолько многогранно, что об этом можно говорить сколько угодно времени. Я же сейчас говорю о красоте своей - внешней и внутренней. Всё-таки, наша красота, наш образ - это нечто иное как отражение внутренней красоты, которая сложилась под влиянием многих факторов. По людям очень точно можно определить, что же это за человек перед тобой. Просто стоит задуматься об этом.
Заканчивая свой монолог, хочу призвать вас к тому, что я писала выше. Принимайте себя таким или такой, какой или какая вы есть. Всё, что Вы имеете - уникально и эндемично (если можно применить этот термин в данной ситуации). Подойдите к зеркалу. Улыбнитесь. Всмотритесь в эти складки, что по бокам от улыбки... Посмотрите в свои глаза, в которых загорается огонек. Почувствуйте свой аромат, своё тепло тела.
Влюбитесь в себя. И тогда вы сможете влюбить в себя этот мир. 

воскресенье, 17 апреля 2016 г.

Школа смотрит добрыми глазами...

Привет.
Прекрасная погода за окном. Лучи солнца ласкают кожу, дарят тепло. Близкие люди чаще видят друг друга, проводят вечера друг с другом на свежем воздухе. Хочется взять любимую книгу, чашку чая, уйти в уютное место и наслаждаться миром книги и своим уединением.
Весна в самом разгаре, а у кого-то начинается самое напряженное время. Да, 11 классы, это про нас. 
В начале года мы все считали месяцы до ЕГЭ. Эти три страшные буквы сидели на наших плечах уже с 10 класса. Все мы говорили: "О, до ЕГЭ ещё полгода! Так много времени! Да что там, ещё успею подготовиться!". Мы даже не подозревали, как быстро оно пройдёт. Вы заметили, что 11 год обучения пронёсся мимо нас со скоростью света? И теперь мы считаем вовсе не месяцы. Мы считаем дни. Пройдёт ещё неделя, и мы начнём считать часы... 
Знаете, с одной стороны, окончание школы носит положительный характер. Дети мечтают по-скорее закончить такую нелюбимую школу. Школу, где учителя постоянно ругают за внешний вид, судят ученика по оценкам, ставят низкие оценки за выражение своего мнения, распускают слухи... Школу, где ученик не может реализовать себя как личность без каких-либо замечаний и насмешек. 
Я думаю, что каждый из нас сталкивался с подобными ситуациями, о которых я написала выше. 
С другой стороны, заканчивать 11 класс бывает грустно. Просто вспомните, как вас привели на первую линейку. Вспомните своего первого соседа по парте. Вспомните всю начальную школу. Тогда мы все радовались, что пошли в школу. Маленькие детишки-выпускники детского сада стали взрослыми, и они официально называют себя первоклассниками. 
Да, учиться было сложно, но все старались. Все находили себе друзей, дело по душе. Нам было весело друг с другом.
Придя в среднее звено, мы почувствовали себя старше и наши возможности и обязанности расширились. Теперь никто уже не будет будить тебя с утра, приносить чай в кровать и собирать в школу. Теперь ты сам должен нести ответственность за свои действия.
И вот, заканчивая 9 класс, ты понимаешь, что на этом всё не заканчивается. Учёба только начинается. Да, будет печально терять одноклассников, с которыми ты сблизился. Но на смену старым придут новые. 
Старшее звено. Звучит солидно, правда? Целая глава твоей книги, но такая важная. Именно в это время ты решаешь свою судьбу. Не мама, не папа, не брат и сестра, и даже не учитель. Ты. Ты-творец своей дальнейшей жизни. Только тебе решать каким ты станешь. Я не говорю здесь о профессии, которую придётся выбрать. Я говорю здесь о становлении личности человека. Под влиянием внешних факторов-друзей, родителей, различных ситуаций складывается характер человека и закладываются его основы. Не даром есть такая поговорка "С кем поведешься, от того и наберешься". Связавшись с "плохой компанией", ты попадаешь под их влияние, и тебе уже никак не отделаться от последствий.
Конечно, не все понимают важность их окружения. Друзей не выбирают, так сказать. Но всегда нужно следовать нравственным принципам и голосу совести. Всегда нужно отвечать за свои слова, а уж тем более - поступки. 
Именно сейчас, оканчивая 11 класс, ты сможешь понять и трезво судить себя. 
Оканчивая 11 класс, ты понимаешь, что ты теперь самостоятельный, взрослый человек.
Возможно, дорога будущего не сведёт тебя с одноклассниками. Так может случиться, а скорее всего так и будет, что вы пойдёте совсем в разные стороны. Близкие люди могут отдалиться, ты отдалишься от них, но будешь помнить и хранить тёплые воспоминания. 
Безусловно, школа в жизни ребёнка играет важную роль. Именно в ней дети общаются, сталкиваются с трудностями, приобретают новые черты характера, новые таланты. 
Мы должны благодарить школу за всё, что она для нас приготовила. Эти уроки, не только предметы, но и уроки жизни. Люди, разные по характеру, по мировоззрению. Всевозможные ситуации, в которых ты проявлял себя с разных сторон. За всё это, но и не только это, мы должны сказать спасибо школе. 
Какое бы мнение я не имела о своей школе, какое бы мнение я не слышала о своей школе, я всё равно считаю её любимой. Своим вторым домом. 
И я говорю большое спасибо своей школе и тем людям, которые были со мной всё это время. 
Любите свою школу. Любите свою жизнь. Всё наладится.

воскресенье, 28 сентября 2014 г.

Музыка - есть спасение.

Привет.
Постоянно думаю о том, что надо бы сюда что-нибудь написать, но как-то, знаете, вдохновение не всегда бывает.

Может, в скором времени, обновлений будет больше. Потому что я думаю сделать что-то вроде "Пост одной песни", где я буду писать про песню и её смысл. Что она значит для меня, о чём я думаю, когда слушаю, как я её нашла и т.п. Мне это интересно и, думаю, эта рубрика будет жить. Не буду тянуть время, начну.

Вам когда-нибудь в голову приходило, что вы можете что-то делать только под определённую музыку? Мне да. И это происходит именно сейчас. Парочку дней назад я нашла очень красивую и вдохновляющую лично меня песню. Это песня Miley Cyrus - When I Look at You. Если хотите, найдите её и послушайте. Можете даже найти и читать этот пост под неё, что, собственно, будет очень даже отлично.
Когда звучат буквально первые строчки песни, в голове происходит некий сбой, если это можно так назвать, и мне хочется делать что-то.Сейчас на мой мозг действуют прекрасные гармоничные аккорды и сильный голос Майли, и я пишу этот пост. Этот голос способен делать меня сильнее. Этот голос меня вдохновляет. Пусть у вас, может быть, не очень хорошее отношение к Майли как к человеку, но голос у неё действительно пробирает до мурашек.
Прочитав только что перевод этой песни, а точнее только первое четверостишие, я улыбнулась.
"Всем нам нужно вдохновение, 

Песня всем нужна,
Чудо-мелодия,
Когда ночь длинна..."
Я не читала её перевод, когда её нашла, я прочитала его только сейчас. И именно об этой песне я хотела написать. Именно эта песня заставила меня "жить". Эта песня открыла для меня мир в новых красках. Очень тяжело быть одной. Без поддержки любимого человека. Не просто человека, а именно лучшей подруги. Она уехала в Санкт-Петербург в конце лета. Вместе с ней уехал туда и мой красочный мир. И сейчас, я нашла спасение. Музыка. Только музыка может спасти тебя в трудный момент. Музыка может тебя поддержать. Музыка выслушает тебя. Музыка сделает тебя сильнее. Музыка раскрасит красками чёрно-белые картинки.
Я всегда объективно оцениваю песни, и эта не осталась без оценки. 
Сейчас я понимаю, насколько эта песня стала для меня важна. 
Подумайте, сколько песен мы слушаем в день просто так? Не задумываясь о их словах и переводе? Не задумываясь о чём мы думаем в тот момент, когда слушаем песни? 
Каждая песня, какой бы она не была, будет ассоциироваться у вас с определённым человеком или временем. 
Погружаясь в трёхминутный идеальный мир, мы не хотим из него выбираться. Посмотрите, как много людей слушают музыку. Как бы счастлив не был человек, он слушает музыку. Как бы человеку не было плохо - музыка его спасение. У всех она разная. У кого-то энергичная, у кого-то спокойная. Но на всех она действует почти одинаково. Она делает нас сильнее. 
Найдите свою чудо-мелодию. Найдёте свою песню, найдёте своё вдохновение, в такую тёмную осеннюю ночь. 
"Be strong and never give up".
"Будь сильным и никогда не сдавайся".
-Vishnya Ann.

пятница, 7 марта 2014 г.

Твой мир-твои правила.

Привет.
После долгого застоя я вспомнила, что всё-таки у меня есть такой дневник, куда я пишу о наболевшем. 
"Не стоит прогибаться под изменчивый мир, пусть лучше он прогнётся под нас..." - Машина времени.
Эта строчка из песни дала мне исток мыслей для этого поста. 
Ты живёшь в мире, где много людей, где так много стрессов, каких-то разочарований, каждый диктует свои правила и ты ничего не можешь сделать. 
Но ты должен пробиваться. Сквозь каменные стены, ледяные глыбы и толпы людей. Должен пробиваться для того, чтобы действительно что-то достичь в этом мире. Сейчас это сделать не так уж и легко, но попробовать стоит. 
Если ты намеренно идёшь к своей мечте, то никакие окружающие факторы тебя не остановят, по крайней мере не должны. Тебя не должны сбивать с пути. Ты выбрал и ты хочешь это. 

Сейчас, может быть, многие думают о каких-то прибыльных профессиях, так как в современном мире без денежек никак. Сейчас всё можно купить за деньги. Учёбу, работу, друзей... Любовь. Просто вдумайтесь, насколько лживыми становятся люди с каждым днём. С каждым днём, они всё глубже прячут себя настоящего под маской того, которого хотят видеть. Не нужно. Не нужно этого делать. Ты такой, какой есть на самом деле. Тебя не поменять. Твои чувства, зачем ты прячешь их? Смотря на жизнь молодёжи, создаётся такое чувство, что материальные ценности им дороже, чем моральные. Всем же хочется как-то выделиться в компании знакомых людей, всем хочется, чтобы их запомнили. Всем хочется иметь айфон, не важно с какой циферкой, главное, что это айфон. 
Я имею право на свободу слова, поэтому пишу то, что думаю. Так всё же вернёмся к теме поста. В своём мире ты диктуешь свои правила, а то, как его примут другие это уже другая проблема. С каждым днём мир становится всё искусственней, с каждым днём мир перестаёт быть настоящим. С каждым днём мир меняется, но мы остаёмся всё теми же. Мир не меняет нас, это мы меняем мир, диктуя ему свои правила. Меняя мир к лучшему, в последствии, мы можем изменить себя. И только тогда, когда все начнут жить по своим моральным правилам, мир начнёт цвести и пахнуть. И только в этот момент, все проблемы людей сойдут на "нет".

Ломай стереотипы, твори свой мир и диктуй в нём свои правила, а главное, оставайся собой. Ничего не может быть лучше "настоящего себя".
Доброй ночи С:

воскресенье, 27 октября 2013 г.

-Ты суперстар? -Нет. -А зачем профиль закрыл?

Привет.
Пишешь четыре строчки. Стираешь. Снова пишешь другие строчки. Снова стираешь. 
В последнее время я думаю о том, что нужно сюда что-то написать, но один вопрос - ЧТО?
Поэтому этот пост, может, будет несвязным и непонятным, но хоть что-то.
Пересмотрев некоторые страницы, профили твиттера, инстаграма и прочих зомбо-сетей. Когда я натыкалась на закрытые профили у меня возникал вопрос - ЗАЧЕМ ЗАКРЫВАТЬ-ТО?
Рассмотрим стандартный ответ.
"Просто мои родители читают мой твиттер/инстаграм/вк/тамблер/аск и прочее".
ЧТО ПРОСТИТЕ? Родители читают?
Например, я это понимаю так. Если родители следят за тем, что их ребёнок пишет/выкладывает, то получается родители не доверяют ему. Может, конечно, у кого-то не такие продвинутые родители, чтобы читать всё это, но всё же. Блин, почему я не закрываю твиттер и инсту? Хотите ответ? Нет? Но всё равно получите его. Мои мама и папа знают, что у меня есть аккаунты во многих соц. сетях, но им нет дела до них. Им всё равно, что я пишу, всё равно, что я выкладываю. Если они и слышат о каких-то обновлениях у меня, то только от друзей и только тогда, когда видят меня. 
Я просто не понимаю, зачем закрывать профиль. Вы не суперстар, которую не удостоится чести читать бедный холоп. Вы обычный человек - девочка или мальчик. 
И ещё один пункт.
Часто в своей ленте я вижу твиты, которые рассказывают о "ночных похождениях" того или иного человека, нытьё и прочее. 
ЗАЧЕМ?
Зачем вы пишите в ленту это? Чтобы вас заметили и спросили: "Что случилось?". За этим? 
Просто поймите, лента, она разная бывает. Кому-то интересно читать, а тем более писать такие твиты, а кому-то нет. Я, конечно, тоже иногда(ИНОГДА) ною в ленту, но никогда не пишу о каких-то глупых выходках. Если смотреть профиль моего твиттера, то можно просто убиться оладушками, потому что 50% моих твитов составляют ретвиты, 20% - твиты содержания "ХАХАХАХАХАХАХА", 15% - ответы и прочая хрень и только лишь 5% - что-то нормальное, более умное и что можно читать. 
Да, все мы не идеальны. НО ЗАЧЕМ ПИСАТЬ О ТОМ, С КЕМ ТЫ БУХАЛА/ТРАХАЛАСЬ И ДУЛА? А? (Премного извиняюсь за вышесказанное.) 
Если у тебя выдалась интересная ночь/выходные или что-то ещё, ТО ЗАЧЕМ ПИСАТЬ ЭТО НА ОБЩЕЕ ОБОЗРЕНИЕ?
Короче. Эту тему я могу продолжать ооооочень долго. 
Суть этого поста была такова(ОНА ДАЖЕ ЕСТЬ): смысл закрывать профиль, если ты не суперпуперстар. 
Всем котлет и блинов. Спасибо, что прочитали. 
З.Ы. НЕ ЗАКРЫВАЙТЕ ПРОФИЛЬ