Останови время и прочти пост.

Привет.

Я знаю, что у Тебя сейчас достаточно напряженный период. Конец уходящего года, суета и суматоха. Дедлайны, зачеты, экзамены, дописать все контрольные работы и уйти на каникулы с хорошими четвертными оценками или же с закрытой сессией, будет даже замечательно, если она закрыта на отлично. Нужно не забыть про новогодние подарки и про все дела, которые Ты не успел сделать в этом году. Как же это всё успеть на последней неделе самого волшебного месяца в году?

Для начала я скажу Тебе одно - просто успокойся. Попробуй остановиться, остановить время вокруг и сказать себе, что Ты всё успеваешь и всё пойдет по запланированному сценарию. Вся
эта сумбурность и развивающаяся на этой почве нервозность не дадут в конечном итоге ничего хорошего. Знаешь почему? Просто потому что огромный шквал мыслей будет сидеть в голове и сосредоточиться на чем-то одном не получится. Просто остановись. Просто пойми, что нервы Тебе ещё пригодятся и почувствовать их действие Ты успеешь.

Как же справиться с большим количеством материала, который нужно выучить в короткие сроки для сдачи экзамена? Для начала оговоримся, что задачей образования является не запоминание тысячи символов на странице, а понимание того, о чем написано в конспекте или в лекции. Таким образом, готовясь к важным собеседованиям по типу зачетов и экзаменов, старайся не зубрить, а понимать свои закарючки-сокращения и слова в учебнике. Если с этим вдруг становится трудно - обратись за помощью к знающим людям и попроси разобрать этот вопрос. От этого пользы явно будет больше. Ну и, конечно, нельзя забывать о том, что стоит начать готовиться заранее. Хотя бы найти темы и вопросы, чтобы потом примерно ориентироваться в том, что будешь учить. Немаловажным является структурирование всей информации, так как "смысловыми блоками" она будет запоминаться гораздо легче. Если вдруг заинтересует именно эта тема, то я готова буду либо ответить на вопросы здесь, либо же раскрыть эту тему в отдельном посте.

Ещё одним важным вопросом, которым занимается образование сейчас - это воспитание спокойного отношения к постоянным переменам. Раскрыть это можно в разных ключах, но мне хочется заострить внимание на одном. Всё в этой жизни меняется, порой так стихийно, что нельзя сдержать свои эмоции, а иногда силы решают покинуть Тебя в самый ненужный момент. Сейчас как никогда нужно собраться с силами и сделать максимально сильный рывок для хорошего окончания года. Повторюсь ещё раз - всегда помни о спокойствии в первую очередь. Если всё же что-то Тебя вывело из состояния равновесия, то попробуй воспользоваться некоторыми методиками, которые способствуют расслаблению и настраивают как раз на равновесие.

Хочешь спросить: "Работают ли эти принципы на деле?". Вопрос к месту, так скажем. По своему опыту могу сказать - работают. Даже когда у меня всё валится из рук, куча материала для зачета и экзамена слишком много, я стараюсь не терять самообладания. Надевая на себя костюм из непробиваемого спокойствия и непоколебизма я иду делать все свои дела и готовиться к этим неприятным процедурам. Просто однажды стоит это попробовать.

Для того чтобы найти силы на спокойствие в такой активный период, советую послушать спокойную музыку, лечь поспать на пару часиков, либо же отвлечь себя разговорами абсолютно об абстрактных темах, которые никак не будут перекликаться с изучаемой темой.
Для того, чтобы стать спокойным, иногда просто достаточно несколько раз глубоко вдохнуть-выдохнуть и вся гармония восстановится.
Для того, чтобы быть спокойным и собранным нужно быть уверенным в себе. Даже если не знаешь чего-то - это не такая уж и большая беда. Как мне когда-то говорили: "Если уж врать, так врать уверенно".

Не думай слишком много о предстоящем событии, лучше подумай о том, как легко и свободно Тебе будет после него. 

Аня.

Твори сейчас.

Привет.

Если Вы не против, сейчас я буду держать минимальную дистанцию между нами и поэтому, хочу обращаться к тебе на "Ты". Я уверена, что найдется тот человек, которому этот пост будет интересен и в нём будет что-то нужное и полезное в данный момент времени.

Как Ты смотришь на то, что я расскажу о самом интересном, что есть в Тебе? Как Ты смотришь на то, что я смогу показать что-то твое, но с другой стороны, открыть какую-то другую грань Тебя? Заинтересовало, правда? Без предисловий, без некого эпилога и без вступлений?

Каждое утро Ты просыпаешься, умываешься, идешь на работу или учёбу и что-то делаешь. Каждый день Ты хотя бы на секунду задумываешься о том, что же идёт не так или же наоборот - всё так, как должно быть. Каждый день это "что-то" сидит в тебе. Каждый день это "что-то" пытается вырваться наружу и стать чем-то особенным и индивидуальным. Но каждый день этому "чему-то" мешают внешние факторы: учёба, работа, секции, кружки - да что угодно. Как много слов "каждый день", да? 

Так вот, к чему это я всё веду. Однажды я уже писала о том, что "ты - уникальный, что ты - единственный и неповторимый экземпляр огромной библиотеки", собственно сейчас я хочу развить эту тему немного глубже. Настолько, насколько позволит мне моё мироощущение и моя фантазия. (К слову, если Ты хочешь обратиться к теме выше, то она будет ждать здесь. Темы могут слегка пересекаться по смысловой части, но всё же в этом посте немного другой аспект.)

Для начала, давай разберемся в понятии "уникальность". Этот термин можно применять как к природным ресурсам, памятникам, объектам архитектуры и многому другому, так и к человеку, а именно, к его личности.
Уникальность в отношении к человеку, как я уже сказала выше, применяется к его личности, таким образом давая понять то, что он, в отличие от других людей, обладает какими-то неповторимыми способностями, особенностями, которые не встречаются в пределах горизонта сравнения. 

Возникает вопрос: как же найти в себе эту уникальность? Скажу сразу своё мнение в пределах этой темы. Я считаю, что не бывает обычных и одинаковых людей. Бывают просто те, которые не нашли в себе тот лучик света или ещё не приступили к обработке алмаза, который таится в них самих. Если Ты не согласен с этим, то это вполне обоснованно и естественно. У каждого человека своё мнение и оно априори будет правильным.

Вернёмся же к природе уникальности каждого человека.
Для начала, я попрошу ответить Тебя на один вопрос: есть ли у Тебя какое-то хобби или же дело, от которого прямо "глаза горят"? Если Твой ответ положительный - могу поздравить и только пожелать дальнейшего развития в этой сфере. Если же ответ отрицательный или близок к нему, то могу сразу сообщить, что не нужно огорчаться. Просто подумай, сколько Тебе лет, что Тебя интересует на данный момент?

Не нужно сразу ставить крест на том, что ты бездарность и у тебя нет талантов или выдающихся способностей, что в принципе тождественно. Время, пока Ты учишься, пока у Тебя амбиции бьют через край - это то самое время, чтобы обнаружить талант, ту самую выдающуюся способность, что проявляется в определённой сфере, которая поможет Тебе дальше достичь больших результатов. Конечно, если Ты займёшься этим и будешь прилагать к этому хоть какие-то усилия.

Могу сказать, что данный путь слишком тернист. В каждой сфере свои подводные камни. И каждый раз Ты, наступая на грабли или же набивая очередную шишку на лбу, будешь опускать руки и думать, что всё не получится, что уже нет ни моральных, ни физических сил. Заверяю, что это абсолютно нормально. Каждый человек испытывает некий кризис в разные моменты. К этому же подключается некая цикличность всех процессов: в природе, в экономике, в любой отрасли. Но Ты можешь сделать так, что каждый новый цикл будет мощнее предыдущего. Только Ты решаешь, насколько будет продуктивно продвигаться Твоё дело.

Конечно, здесь можно сказать и о поддержке со стороны близких - друзей и родных. Но это всего лишь условия Твоего развития. Ресурсом для созидания будешь именно Ты и Твои жизненные силы и умения. А то, как будут влиять ценные указания - это всего лишь благоприятные или нет условия.

Я хочу, чтобы Ты верил в себя и в свой талант. Не говори, что его нет. Он обязательно найдется, просто прислушайся к своему внутреннему "я" и начни реализовывать то, о чём Ты когда-либо мечтал. Я искренне верю, что если загореться своей мечтой, то можно свернуть горы. Так, совсем крохотными шажками я иду к своей мечте, даже посредством этого блога. Даже зная, что его читают небольшое количество человек. Этими словами я хочу сказать, что нужно оставлять надежду на лучший исход ситуации. Нужно верить в себя и свой талант.

Большое спасибо за уделенное время. Мне правда приятно, что находятся те люди, которые обращают внимание на этот большой текст и немного выносят что-то для себя. Я всегда открыта для разговора и для обсуждения дальнейшей темы сообщения здесь. Зову вас к себе в личные сообщения для обсуждения чего-то интересненького.

Ты - уникальный, помни об этом. И пока есть хотя бы один человек, который верит в Тебя, то всё будет получаться.

Аня.

Будь везде как дома.

Привет. 

Задумывались ли Вы когда-либо, как можно визуализировать слова «комфорт» и «уют»? Для каждого эти слова значат что-то своё. Для кого-то уют - это кружка чая на журнальном столике за прочтением книги на диване с пледом. Для кого-то уют - это запах свежей выпечки, раздающийся из кухни. Для кого-то это компания близких друзей или родственников в домашней обстановке. Насколько разным может быть представление об этом? Насколько разными могут быть условия, в которых вы чувствуете себя уютно. Условия, в которых вы чувствуете себя дома.

Сегодня хочу поговорить с Вами о таком интересном, можно сказать сокровенном месте - ваша комната. Начнем с того, что я попрошу Вас окинуть взглядом то помещение, в котором вы находитесь. Если Вы находитесь дома и это Ваша личная комната - то это замечательно. Если эта комната вне дома - общежитие или же комната съемной квартиры, - ничего страшного нет, будем применять все методы по мере возможности их использования. Если же Вы вообще не дома, то просто попробуйте это проделать, находясь в своей комнате.

Посмотрели? Превосходно. 

На что Вы обратили внимание? Я могу ошибаться и не смогу точно сказать, какие у всех комнаты, но могу сказать одно. В большинстве своем это помещения с обоями на стенах, которые были подобраны вашей мамой, бабушкой или кем-то ещё под интерьер комнаты. Это помещения с различной мебелью, которая тоже должна гармонично сочетаться со всеми элементами декора. Если я не права - сообщите мне об этом. Тогда у меня назревают вопросы: А Вам не скучно ли жить в такой обстановке? Вы чувствуете себя здесь, как дома? Хочется ли Вам больше времени проводить наедине с собой в этом крошечном мирке посреди города с многотысячным населением? Можете ли Вы раствориться в атмосфере и уловить тонкие нити гармонии с собой?

Я хорошо представляю, о чем пишу. На все вопросы, которые я задала, я с полной уверенностью могу сказать: "Да". Почему? Потому что на данный момент я сижу на своей кровати в общежитии. На угловой стене висят фотографии, скомбинированные мною абсолютно в разном порядке, но от этого не зависит  их значимость. На этих фотографиях то, что я хочу видеть - мои друзья, я сама, люди, которыми я восхищаюсь, различные цитаты, стихи. На стене, на которую я опираюсь спиной висит карта. Карта, которую я нарисовала сама на картографии, когда у нас была эта дисциплина. Эта карта особенная: её основа - бумага, которую стилизовали под старинные карты мореплавателей (из крафтовой бумаги - так это называется сейчас), на самом деле, основным цветом фона является коричневая краска, которую мы сделали из обычного кофе. В экране ноутбука отражаются огоньки гирлянды, которую я очень люблю и всегда вешаю её. Рядом со мной лежат мои игрушки, а на ноутбуке стоит кружка с чаем. В ушах наушники, а в них - Денис Стельмах и его прекрасные композиции. Только под них удается писать что-то сюда.

В этих вещах: фотографиях, игрушках, гирлянде, чае и даже картах, есть душа. Я не просто так бездумно подбирала фотографии. Я не просто так покупала гирлянду. Я не просто так выбирала игрушки. В этот уголок я вложила душу и постаралась по максимуму отразить некое внутреннее состояние меня. В этом месте я чувствую максимальное единение с собой, максимальную связь "душа-тело". Это место для меня особенное и оно уникальное. 

Для того, чтобы создавать уют, не нужно больших усилий и средств. Достаточно просто хороших воспоминаний, красиво представленных в любой форме. Для того, чтобы чувствовать себя как дома, нужно создать свой маленький дом, пусть он даже будет временным. Не нужно иметь отличные оценки в художественной или музыкальной школе, для того, чтобы оформлять и визуализировать что-то в реальной жизни. Достаточно просто вложить душу и потратить немного времени на то, что Вам самим будет приятно видеть.

Прислушайтесь к себе и создайте вокруг себя атмосферу спокойствия и уюта.

Аня.

Привлекай разговором.

Привет. 

Сегодня хочу поговорить с Вами о достаточно актуальной теме в наше время. В современном мире столько источников информации, столько доступных знаний - как говорится, бери не хочу. Что, собственно, и не хотят делать большинство молодежи сейчас.

Все мы обладаем таким методом взаимодействия с людьми как общение. И речь конкретно пойдет  о многообразии слов и терминов, которые можно применить, вместо привычных бытовых фраз, о том разнообразии построенных предложений. Ведь используя русский язык, можно составить десятки вариантов высказываний с одним и тем же смыслом, но разными вариантами используемых слов.

Вам ведь нравится слушать речь разных людей, которые выражаются понятно, но при этом, они оперируют литературными, научными и специфическими понятиями? Вам нравится слушать разговор человека, когда его слова льются нескончаемым потоком, при этом слова по особенному вас заполняют, и они являются значимыми для вас? Когда мы так разговариваем, хочется выключить шумы внешней среды и наслаждаться лишь этим звуком. 

Как по мне, такое общение, такой разговор (не всегда-периодически, за исключением компании друзей и близких людей; порой это просто бывает неуместно) является наиболее приятным для собеседника или аудитории. Давайте смоделируем ситуацию: вы студент и пришли отвечать свой вопрос на зачете или экзамене. Как у любого студента по предметам у вас есть определенные компетенции, за усвоение которых вам будет выставляться оценка. Могу сказать, что в эту оценку входит использование понятийного аппарата по данному предмету. Задумайтесь сейчас на минутку об этом. Не читайте дальше. 

Подумали? Тогда продолжаем двигать колесико мышки и читать дальше.

В такой ситуации существует проблема. Эта проблема - острая недостаточность используемого словарного запаса. И как следствие - паузы, заминки, слова-паразиты в диалоге. Знакомо, не так ли? Как вы думаете, из-за чего такие заминки могут возникать? Я полагаю, что это не от недостаточности прочитанных книг, а всё же больше от недостаточности используемых слов. Чем чаще мы начинаем использовать новые, понятные слова в своем разговоре, тем больше вероятность того, что этот термин заменит ему подобный, только уже не на бытовом уровне, так сказать. Однажды попробуйте провести такой маленький эксперимент. Вы удивитесь его результатам если не на все сто процентов, то тем не менее, равнодушным он вас не оставит.

Мне, например, всё больше хочется использовать какие-то понятия в повседневной жизни. Не просто от того, что я хочу показаться более эрудированной, а от того, что я хочу "тренировать" свою речь, я хочу соответствовать по этому показателю статусу "студент 3 курса", можно сказать. Это не так сложно, как может показаться. Были даже такие моменты, и я думаю не у одной меня, когда я слышала слово в фильме и не понимала его значение. Тогда я сразу же лезла за телефоном и открывала всемогущий "Гугл", вставляя в строку поиска непонятное слово. Таким образом я узнавала значение слова и уже позже начинала его использовать, всё чаще встречаясь с ним в разговорах других людей. 

И знаете, в дополнение к этой теме, существует такой феномен, который носит название "Феномен Баадера-Майнхофа". Его суть заключается в том, что если вы что-то узнали, то вероятнее всего, скоро снова об этом услышите. О нём вы можете почитать в различных статьях в интернете, коих сейчас очень много, я рассказала вкратце основную мысль. Хочу сказать, что эта теория действительно работает. И она распространяется не только на новые термины, но и на разные события, явления и прочее. Прошло буквально несколько недель, возможно, порядка трёх, как я узнала об этом феномене и совершенно недавно, наверное, на прошлой неделе, мой хороший знакомый упомянул его название. 

Хочу подвести некий итог всему сказанному и задать Вам, читателям этой статьи, немой вопрос. Понятен ли был данный текст для вас и приятно ли было его читать?

Я буду надеяться, что в большинстве своём Вы ответите "Да". Я постаралась максимально приблизить ситуацию к реальности, в которой я существую сейчас.

Спасибо лично каждому, за уделенное время для прочтения данного поста.

Как говорит замечательный Ян Лапотков в конце своих видеороликов: "Прокачивайте свои мозги".

Перезагрузка.

Привет.

Soundtrack: NF - Wake up

За последние несколько месяцев произошло столько разных событий. Какие-то были  максимально наполнены эмоциями, не всегда положительными. Какие-то забрали силы и напрочь отбили желание что-либо делать. Но сегодня я хочу поговорить не об этом. 

Начался новый учебный год. Всё больше ответственности сваливается на плечи хрупкой девушки. Всё становится серьёзнее, и эта ответственность давит, как железобетонные блоки.

Случалось ли с вами такое, что вы просто не можете находиться в обществе знакомых вам людей? Вы уже достаточно давно с ними, знаете друг друга, знаете у кого какие скелеты в шкафу. Такое чувство, что вы перенасыщены этой информацией, этим настроением и самим присутствием в обществе этой группы людей. 
Скажу, что это со мной случилось впервые. Я привыкла всегда быть в компании, быть, так скажем, душой компании. 
И сейчас руки опускаются максимально сильно, просто оттого, что ты не знаешь, что хочешь и как дальше быть. И это касается не только старой компании.

Я всё ещё продолжу говорить о том, как важно замечать мелочи в окружающем мире. Наслаждаться каждым моментом побыть наедине с собой. Ведь вы у себя одни и кто, если не вы будете находить что-то уникальное, что-то, что поднимет настроение?
Знаете, так прекрасно на какое-то мгновение "отключить" мозг от всех дел, забыть про все дедлайны и важные дела. 
На прошедших выходных мне удалось это сделать. Сразу можно оговорить тот момент, что там было достаточно людей, но это была другая компания. Та, которая тебя не знает, та, которая, скорее всего, забудет о тебе сразу же. И несмотря на это скопление людей, мне удавалось ловить моменты единения с собой. 

Когда в последний раз вы замечали, что звездное небо настолько восхитительно, что от него не оторвать глаз? Когда в последний раз вы смотрели на огонь и не чувствовали его жар, а видели яркий свет и искорки, которые мотыльками уносятся в небо? Когда в последний раз вы гуляли по лесу и видели разные цвета крон деревьев? Когда-нибудь вам приходилось смотреть на мох, который растет на болоте, и восхищаться его красотой и насыщенным зеленым цветом? Когда-нибудь вам приходилось танцевать так, что энергию, которая исходила от вас, можно было щупать и собирать, как сливки? Когда-нибудь вам нравилось наблюдать за действиями людей, за их поведением, эмоциями?

Так много вопросов, не правда ли? Но попробуйте себе их задать, либо сформулировать подобные, чтобы хотя бы как-то прощупать состояние.
Я с полной уверенностью могу ответить на них - это произошло в субботу и воскресенье прошлой недели.
И именно эти дни стали кульминационными, возможно, в каком-то аспекте переломными в моей жизни на данный момент.
Наслаждаясь всем тем, что я описала выше, произошла полная перезагрузка мозга. Как будто на мою операционную систему "Vishnya Ann" пришло обновление, и я его запустила.

Настоятельно советую провести несколько дней, а если жалко времени, то несколько часов на природе. На берегу озера, в лесу, в том месте, где почти нет людей. Забудьте про интернет, телефоны и прочие дела. В этот момент вам ничего не должно мешать. Сделайте это просто  потому, что природа знает лучше, и именно она может дать приток таких необходимых жизненных сил.

Разведите костер. Согрейте воду и налейте чай, добавьте туда листиков с кустов смородины или каких-нибудь трав. Посмотрите на заходящее солнце. Почувствуйте внутреннюю теплоту, которую отдает ваш организм. Так согревается ваша душа. Так согреваетесь вы. Так вы остаетесь человеком. 

Уделите время себе сейчас, чтобы помнить то, для чего вы хотите дальше работать.

Аня.

Простые мелочи

Привет.

Сегодняшний пост будет немного отличаться от того, что я писала ранее. Но в нём заложен некий смысл, который хотелось бы донести. Устройтесь по удобнее и приготовьте чашечку чая. 

Вы помните цвет глаз ваших родителей? Или же любимый чай вашего лучшего друга? На какой руке ваша бабушка носит кольцо? Какого цвета небо в первые часы рассвета? В какой последовательности ваш дорогой друг собирается по утрам?
Замечаете всё это? Замечаете ли вы то, как кто-то иногда спешит на работу? Какие хмурые лица у офисных работников? Замечали ли вы то, как ярко светит солнце, и его лучи падают на здания, создавая блики на асфальте?
Если понимать, к чему я клоню, то можно догадаться, что это всё - простые мелочи. Это настолько крохотные детали, которые составляют наш день, всю нашу жизнь. И именно эти простые детали дополняют её. Они заполняют какие-то промежутки пространства, времени, полотна - да чего угодно. Если и сравнить их с чем-то, то я думаю, что это будет музыкальное произведение. Просто представьте себе вашу любимую композицию. Желательно, чтобы это было что-то инструментальное, не обязательно классическое. Просто композиция, которую можно слушать и расслабиться. Я даже рекомендую включить её сейчас, для дополнения образов и мыслей, которые будут ниже. Я сейчас слушаю фортепианную композицию, поэтому параллели будут проводиться именно с ней.
Просто представьте себе, как на сцену выходит пианист, в чёрном костюме, в лакированных ботинках, с бабочкой. Он идет до середины сцены, садится за чёрный глянцевый рояль, поправляет пиджак, смотрит на клавиши, держа руки на коленях. И до того момента, как он начинает играть, он на секунду задерживает кисти над клавиатурой, как бы заставляя прислушаться. И вот он начинает играть. Зал или то помещение, которое вы себе представили заполняют звуки фортепиано. Начало произведения, как правило бывает неспешным и негромким. Пальцы пианиста перебирают то белые, то чёрные клавиши. Его лицо сосредоточено, глаза не отрываются от черно-белой палитры клавиатуры, на лоб свисает прядь волос, которая движется вместе с его головой.
Отыграв уже добрую половину произведения, наступает кульминационный момент. Просто представьте громкость музыки в тот момент. Как эмоционально играет мужчина, как его руки быстро прыгают от аккордов к аккордам, как его пальцы бегают, не останавливаясь.
Пауза. Буквально несколько секунд тишины. Они нужны для того, чтобы создать интригу, заинтересовать слушателя. Только подумайте, как много может сказать пауза в произведении разных композиторов.
Руки музыканта уже снова над клавишами, а в этот раз он играет уже так, как будто домашняя кошка ходит по клавиатуре. Так нежно, одновременно сдержанно, так спокойно. Его пальцы замедляются. Он уже заканчивает музыкальную фразу и ставит точку в виде финального аккорда. Звук рояля стихает, пианист убирает руки на колени, всё также смотря на клавиши, осторожно убирает ногу с педали, встает и поворачивается к залу. С улыбкой на лице ловит овации восторженных зрителей. Зал одаривает его оглушительными аплодисментами. Музыкант кланяется, придерживая пиджак, убирает со лба прядь волос, разворачивается на носках и уходит за кулисы...
Если вы представили всё это в максимальных деталях, то это просто замечательно. Это было почти как описание чего-то в художественной литературе. Но просто вдумайтесь в то, почему я писала так?
Всё те же мелочи создают полную картину, они дополняют спектр цвета, заполняя белые промежутки.
А теперь давайте подумаем об этих мелочах в реальной жизни. Их не так уж и сложно найти в повседневности. Выходя из дома, вдохните запах города. Естественно, что это немного странно, потому что в городе зачастую пахнет выхлопами, но иногда запах действительно приятный. С самого раннего утра, либо после дождя, либо возле кустов сирени, либо возле тополя, либо в том месте, где готовят что-то мучное.
Посмотрите вперед, не под ноги и не в телефон. Посмотрите в стороны. Повсюду так много ярких цветов - зеленая трава, разные цветы, которые недавно выросли. Посмотрите на то, как ветер качает ветви березы... Да будь то собака, которая играет с мячиком или  же птичка, которая поет, сидя на ветке.
Просто подумайте о том, что эти мелочи могут создать вам интересное дополнение к вашему дню. Об этом не нужно думать постоянно. Просто смотрите на вещи под другим углом. Просто ищите некую уникальность. И никогда не думайте о том, что это глупо.
Приятные детали добавят красок в ваше настроение. От этого вы станете немного счастливее. Вам будет интересно проводить время в пути до работы или учебы. Вы будете заряжены неким естественным позитивом.
Замечайте красоту абсолютно во всем. Даже в ремонтных работах на дороге.
Придавайте внимание мелочам. Порой в мелочах скрывается огромное счастье.

Не бойся выражать свою особенность. Всегда найдется тот, кто это полюбит.

Аня.

Люби, что делаешь.

Привет.
Всё чаще я задумываюсь о том, а действительно ли мне нужно то, что я делаю? У вас было такое? Думаю, что да. Знаете, когда за такое небольшое количество лет, сколько мне сейчас, попробовать многое, то возникает вопрос о том, а что же я хочу делать дальше. Кем я хочу быть? Я до сих пор не знаю ни свое предназначение в этой жизни, ни свою будущую профессию. Хотя, кто сейчас, из тех, кто учится, знает свою будущую профессию? Лишь единицы всерьез задумываются над этим вопросом. Сейчас не идет речь о том, что тем людям, кто уже работает, срочно нужно бросать свою работу, нет.
Хочу вам рассказать о том, как я люблю свою специальность, на которой учусь. Да, возможно, многие удивятся, прочитав это. Но да, сейчас, на данном этапе своей жизни я люблю всё, что я делаю. Я испытываю колоссальное удовольствие, когда встаю утром и иду в университет, хотя меня там поджидают предметы, которые бы лично я исключила из нашей программы, но что поделать, это высшее образование. И оно направлено на то, чтобы человек имел широкий кругозор и хотя бы чуть-чуть разбирался в простейших вопросах взаимодействия людей.
Хорошо, но сейчас не об этом. Моя любовь к географии завела меня теперь уже на 2 курс факультета естественных наук, медицинского и психологического образования в университете Пскова. И знаете, это решение, пусть и было принято поспешно и, возможно, безрассудно, но я ни за что не жалею об этом. Потому что действительно, находясь здесь, будучи вовлеченной в учебный процесс, я не думаю о том, что это не моё. Откуда я знаю, может, я стану великим путешественником или картографом, каким-нибудь географическим журналистом или ещё кем-нибудь.
Приходя в школу, мы все по-разному успеваем на предметах, которые есть в программе, но тем не менее, у каждого находится такой предмет, который мы любим всей душой. У меня их было несколько - география и математика, но последняя вообще только с 9 класса, потому что именно тогда я начала понимать, что я делаю. Что касается географии, могу сказать, что любовь к предмету дает нам учитель, насколько человек любит свой предмет, настолько ответственно и вдумчиво к нему будут относится ученики. Наш учитель географии был именно тем человеком, который вложил всю душу и любовь в географию. Мне стало это действительно интересно. Местами, это бывает сложно, но, согласитесь, не всё будет даваться так легко. Сейчас же, находясь на более высокой ступени образовательного процесса, интерес к изучению географии не пропал. Почему? Потому что изначально меня не расстроило то, что я поступила на географа, потому что я какой-то частичкой своего сердца хотела заниматься этим. Сейчас, закончив три сессии на отлично, я не собираюсь останавливаться только на этом. Нет, это не было предложение самолюбования, это просто был умозрительный факт и доказательство того, что если есть интерес, то учеба может быть отличной. К тому же, я являюсь трудолюбивым человеком, этому меня научила музыкальная школа. Все задания, которые нам дают, по большей части, я стараюсь делать сама. Излагать свои мысли, размышлять, ошибаться, но пусть это будут мои ошибки и я их пойму, чем это будет какая-то бездумно скопированная статья из интернета. Так вот, к чему, собственно, была такая долгая прелюдия. К тому, что и в этом университете я нашла преподавателей, которые любят то, чем они занимаются, по крайней мере, мне так кажется. И именно из-за этих преподавателей стоит приходить на пары. Вы только вдумайтесь, вас приходят учить такие люди, которым нравится свой предмет, которые все доступно объяснят. Ведь они сами когда-то пошли учиться на эту профессию. Можно долго говорить о том, зачем, куда и как люди поступают.
Но я хочу сказать вам только одно. Вы должны делать то, что любите и любить то, что делаете. Эта фраза очень часто мелькает где-то в новостях, фотографиях и других источниках. Действительно, это так. Стала бы я создавать блог, если бы мне это не нравилось? Пошла бы я на географию, если бы это мне не нравилось? Про географию я могу написать отдельно, потому что мне есть, что рассказать.
Так вот, подводя итог всего вышесказанного, смогу сказать лишь одно: спросите себя, нравится ли вам то, что вы делаете и кем являетесь сейчас?
Никогда не бойтесь быть честными перед собой. Никогда не бойтесь задавать себе важные вопросы. Никогда не сдавайтесь. Всё получится и всё обязательно будет хорошо.

Доброго времени суток и спасибо за посещение моего блога. 

С душой и с любовью, Аня.

А ты улыбался сегодня?

Привет.
Как часто на вас нападает такое "чудовище", как грусть? Часто? И как часто оно перерастает в депрессию? Как часто у вас опускаются руки даже так, что вы не хотите делать абсолютно ничего? Нет, это не будет снова пост про мотивацию. Это будет пост про лекарство, которое способно вытащить вас из депрессии, поднять настроение, пробудить все внутренние силы на свершение великих поступков. Сейчас я не хочу говорить о каких-то конкретных мерах по выходу из депрессии и так далее, потому что я не психолог и мне неподвластна психосоматика, методы психологии и тому подобное.
Почему, собственно, мы находимся в угнетённом состоянии, состоянии печали и хандры?
С одной стороны, такое состояние может вызывать погода за окном. "Что, снова серое небо? Что, снова дождь, снег, слякоть?" - думаем мы, выглядывая в окно. Да, соглашусь, когда каждый день лучи солнца обнимают нас, конечно, хочется даже горы свернуть. Но что делать, если солнца в нашей жизни так мало? Включите его сами! Вы даже можете включить его в себе.
Посмотрите хотя бы на своё домашнее животное. Да, зачастую, оно всегда спит и ленится. НО! Посмотрите, как оно играет с вами, как радуется, когда вы возвращаетесь домой. Это такая настоящая радость, которую подделать очень сложно. Посмотрите на то, как это лохматое, пушистое чудо бежит к вам и трётся о ноги, мурлыкая в придачу, но, если вы являетесь обладателем большого и озорного пса, тогда вам, наверное, не избежать его облизываний и игривого настроения. Вот оно - первое маленькое солнышко, которое вы имеете у себя дома для поднятия настроения. Лично по себе могу сказать, как моя кошка поднимает мне настроение, когда я прихожу уставшая с учебы. Играйте с вашими домашними солнышками и вы увидите, как много радости они приносят.
Вторым солнышком для спасения нашей души будет музыка. Конечно, когда вы в печали, в плейлисте будет играть только грустная, медленная песня. Хотя, у кого какой вкус. Помните всякие фильмы, когда они начинаются под задорную песню рок-групп, где показывают, например, как кто-то готовит завтрак и подпевает, либо же как дети играют в баскетбол на площадке или же просто кто-то едет на велосипеде в красивой местности, которую также освещает солнце? Честно могу сказать, что музыка имеет неимоверную силу и власть над людьми, которые умеют её ценить и хорошо относится. Просто найдите себе песни по душе, слушая которые, вы представите и солнце на небе, и то, как у вас всё получается, и то, как эта песня заставляет вас улыбаться и, подпрыгивая, подпевать. Я очень люблю слушать в такие моменты песни под аккомпанемент фортепиано. Это, пожалуй, самые замечательные песни, которые только можно найти. Конечно, не у всех исполнителей они есть, но это не проблема. Можно просто найти прекрасные произведения только в фортепианном исполнении. Могу сказать по себе, что и сама игра на фортепиано разных песен способна поднять настроение. Только подумайте о том, как со звучанием первой ноты или первого аккорда, музыка наполняет вас, как она обращается ко всем нашим далеким закоулкам души, предлагая подняться и обратить на себя внимание. Я могу очень и очень долго писать про музыку, потому что, наверное, сложно найти такого человека, который очень трепетно и дотошно её выбирает и слушает. Я могу долго описывать то, как она действует на меня, но вам лучше самим это испытать. Для этого у меня есть одна песня, которая, как по мне, является замечательным "лекарством" в прямом и переносном смысле. Просто попробуйте включить песню Adele - Remedy. Закройте глаза и насладитесь прекрасным звучанием клавиш в сочетании с таким приятным голосом Адель. Закройте глаза и представьте что-нибудь, пусть это будет, например, какой-нибудь пейзаж по типу европейского портового городка, где вы стоите на пристани и наблюдаете за восходом солнца. Вы можете представить себе всё, что ваша душа пожелает. Попробуйте, просто попробуйте. Вот оно, ещё одно солнышко в серых буднях - музыка.
Совсем забыла про ещё одну песню, которая точно будет по душе кому-либо. Harry Styles - Sign of the times. Эту песню объективно я оценить не могу, поскольку это мой любимый исполнитель. Но в первый раз, когда я услышала первые ноты, этот бархатный голос, кульминацию в припеве, у меня пошли мурашки и даже слёзы. Я не шучу. Эти песни, хоть и зарубежных исполнителей, но они с хорошим смыслом и даже с хорошим переводом. Я думаю, вы не пожалеете, прослушав их.
Хорошо, с музыкой мы разобрались, с домашними животными тоже, но что же ещё способно поднять нам настроение кроме этого? Конечно, я не беру в расчёт сладости, которыми можно и злоупотребить. Но это ладно.
Посмотрите на ваше окружение, на тех, кто с вами рядом. Пусть это будут ваши друзья, ваш любимый человек, главное, чтобы это были ваши близкие. Просто подумайте о том времени, когда вы улыбались вместе с ними, ловя хорошие моменты, заливаясь смехом от шуток. Ведь так важно замечать самые маленькие мелочи, находясь в общении друг с другом. Потому что именно эти мелочи потом будут согревать вас в "плохую погоду" вашей души. И ещё один момент, даже когда вы находитесь не в том настроении, никогда не делайте больно вашим близким, не раньте их острым словом. Потому что мы помним всё плохое, что нам сделали и сказали. Но согласитесь, что гораздо приятнее делать человека счастливым, нежели доставлять ему обиду. Помните все лучшие моменты ваших разговоров, встреч. Это действительно ценно. Даже когда вы не виделись кучу времени, те самые моменты вас и согреют.
Ну и последнее, что хотелось бы сказать. Улыбайтесь чаще. Начните с себя. Улыбнитесь себе в зеркале, поймите, что это ваш аккумулятор, который может не разрядиться никогда. Когда мы улыбаемся или же делаем попытки улыбнуться, наш мозг (я так предполагаю) вырабатывает некие гормоны, насколько мне известно, эндорфины, что заставляет наше сознание настроиться на позитивный лад.
Ну что ж, пришло время заканчивать этот пост, хотя можно написать ещё много о том, что может принести нам радость. Я благодарна каждому, кто прочёл его до конца. Спасибо вам.
Ещё хочу предложить всем, кто это читает, обратную связь. Мне действительно интересно, о чем хотят знать "мои читатели", о чем хотят читать. Пишите мне в сообщения всё, что хотите знать, читать и, конечно, приветствую критику https://vk.com/cherry_larry. Поскольку я начала оживлять блог, то я думаю, что это отличная идея и моя мотивация на создание новых и качественных постов.

Прекрасного тебе настроения, читатель. Спасибо что заглянул с:

Время действовать.

Привет.
Ну что, пришло время оправдываться, почему не было постов? Почему оправдываться, да потому, что в какой-то степени это так и звучит. Что ж, отсутствие свободного времени, желания писать и т.д. могут определяться как это, но нет.
Не писала, потому что забыла, потому что не хотела, потому что не было нужной темы для поста. Как я её ищу? Хороший вопрос. Я считаю, что всё, о чем я здесь говорю и что излагаю, должно быть от чистого сердца и в первую очередь нравиться мне. Мы же не выбираем футболку или шоколадку, которая нам не нравится. Странноватый пример, но да ладно.
Так вот, перейду, непосредственно, к сути.
Все мы так или иначе являемся людьми, которые называют прокрастинацию ленью. К сведению, прокрастинация - это некая способность человека, с психологической точки зрения, откладывать на потом жизненно-важные или обычные дела на потом. Но в самой высокой точке графика прокрастинации, если его представить как перевернутую параболу, это явление перерастает в лень. Самую что ни на есть лень.
Как с ней справляться? Главный, пожалуй, вопрос на пути к какому-то достижению, к успеху. Вроде ответ очевиден - брать и делать, НО, кто вот так вот просто захочет что-то делать?
Для любых действий и поступков нужна мотивация. Следующий вопрос, который сразу же выходит на передний план - где же её найти, ту самую заветную мотивацию?
Смотрите, приведу достаточно простой пример, хотя он может показаться очень странным и глупым. Голод - чувство, которое испытывает каждый человек на протяжении дня. Наш организм сигнализирует о том, что какая-то часть энергии потрачена и нужно её восполнить. Мы хотим есть и идём на кухню, в кафе или куда-то ещё, чтобы удовлетворить потребность. Именно чувство голода, можно сказать, мотивирует нас принять пищу. Да, странно, но думаю, суть ясна. Так же, по идее, должно быть с другими потребностями и желаниями. Вот так вот, по щелчку пальцев не возникает желание купить себе что-то, прочитать или посмотреть.
Итак, где же искать мотивацию? Могу сказать по собственному опыту, что это не тяжело, главное правильно поставить перед собой цели и далее выполнять пункты по их достижению. Но что же сделать, если никак этот процесс не начинается?
Лично я ищу мотивацию везде, начиная со статей в разных пабликах, картинок, видео на моём любимом ютьюбе и уже заканчивая, а иногда начиная, с советов моих близких людей. Также, немаловажным должно и являться присутствие внутренней мотивации. Конечно, с этим куда сложнее, но кому сейчас легко?
Для меня достаточно действенными источниками мотивации является музыка, которую я слушаю, и видео, которые я смотрю.
Сейчас полно разношерстного контента, который так или иначе смотивирует. Конечно, надо отсекать годное и негодное.
Могу поделиться с вами одним из таких источников - Мари Новосад. Это видеоблоггер, которого я смотрю не так давно, но из её видео я уже почерпнула достаточно много советов. Её видео очень атмосферные и интересные.
Сейчас я не вспомню ещё каких-то контентмейкеров или исполнителей, но это не так важно. Важно то, что вы воспринимаете то о чем они говорят, поют или пишут.
Ещё одним источником мотивации для меня является спорт, то как я им занимаюсь и с кем. Могу сказать, что спорт, каким бы он ни был, воспитывает тебя. Он тренирует в первую очередь не твои мышцы, он тренирует силу воли. Каждый раз, когда я иду на тренировку, я думаю о том, какие изменения произойдут после. Ведь если мы переступим через порог собственных возможностей на данный момент, в последствии, нам будет легче горы свернуть. Конечно, важен ещё такой аспект, как тренер. Им можете быть и вы сами, но и какой-то другой человек. Смотря на него, вы можете подумать о том, а чем это я могу быть хуже? Я хочу оправдать ожидания. И в первую очередь это связано не с тем, "а что скажут обо мне остальные", а с тем, что вы хотите доказать себе.
Хочу подвести итог всему вышесказанному. У всех нас есть прекрасная возможность стать тем, кем мы хотим быть. Не думайте, что шанс выпадает один на миллион. НЕТ. Шанс есть всегда, главное - им правильно распорядиться. Главное - правильно поставить цель и расставить приоритеты, и искать мотивацию для исполнения.
Никогда не опускайте руки, что бы не происходило. Ищите положительные стороны в своих действиях. Грустите? Ну погрустите денек и хватит. Дальше, начинайте работать над собой, создавая костяк своего характера и своей силы воли. Обязательно верьте в себя. Никогда не давайте кому-то сказать, что вы ничего не сможете. Обязательно верьте в свои достижения, цели, в свои поступки. У нас есть всё, чтобы достичь успеха. Главное - желание.
Пожалуйста, общайтесь с людьми, читайте, развивайтесь духовно, будьте мудрыми в своих решениях, питайте себя мотивацией, находя её везде.
Вы скажете себе спасибо за то, что в какой-то период вы не сдались и не "смотали удочки". Обязательно любите себя таким, какой вы есть. Будьте лучшими для себя в первую очередь. Цените и уважайте себя, своё мнение и свою позицию. Даже сейчас, набирая этот текст я пытаюсь хоть чуть-чуть, но смотивировать вас. Мы все - индивидуальности, все разные, но одно я знаю точно - мы все хотим добиться успеха, каким бы он ни был.
Достигайте успеха. Всё обязательно получится. Верьте в себя.

P.S. Отдельное спасибо хочется выразить двум людям, которые смотивировали меня на продолжение своего блога. Если вы читаете это, то точно догадаетесь, что это именно вам. Спасибо.

Красив ли ты?

Привет.
Как давно меня здесь не было... Так много произошло за это время, накопилось столько мыслей...
Как их все собрать воедино и изложить так, чтобы не было сумбурности? Скорее всего это будут коротенькие посты, но с маленькой периодичностью, может быть даже каждый день. Я не знаю, кто скучал по мне, а кто нет, прежде всего я делаю это для облегчения своих мыслей. И мне очень приятно, что я могу делиться ими и искать тех, кто думает также.
Хотела бы затронуть интересную тему - любовь к себе и собственная красота.
"Опять выскочил прыщик!... Какой неровный нос... Я толстая...У меня кривые ноги..." и многие другие стандартные фразы, которые зачастую мы говорим себе, не только девушки. Идеальных людей нет, а если они и есть, то они сами об этом не догадываются.
Как часто вы подходили к зеркалу и смотрели на свое отражение с улыбкой, а не с "лицом про войну" или с отвращением к самому себе?
Могу сказать одно - насколько хорошо вы относитесь к своему организму, настолько хорошо он отвечает вам взаимностью. Результат нашей красоты, я сейчас говорю про внешность, это правильное отношение к организму. Если вы думаете, что на следующий день после съеденной шоколадки выскочит прыщ - так и будет, то же самое и с "отложениями" на ногах, животе и других местах. Не стоит думать о негативных последствиях, пока они не произошли. Решайте вопросы и проблемы по мере их поступления. Не предпринимайте никаких поспешных решений и не делайте выводов. Чем проще вы относитесь к ситуации, тем проще она пройдет.
Любите себя и умейте принять себя таким, какой вы есть. Это самое важное. Не полюбишь себя - не полюбят другие. Это факт. НО не стоит перегибать палку. Иначе это может вылиться в негативные комментарии, отзывы или ещё что в вашу сторону.
Любовь к себе складывается не только из внешних показателей - красота лица, волос, фигуры, одежды, - но и из внутренних. Сейчас объясню эту непонятную кракобяку. У тебя может существовать определённое мировоззрение, которым ты управляешь, с которым ты "бок о бок", с которым ты знаком. Твое мировоззрение складывается из того как ты думаешь и насколько ты богат духовно. Ну а духовное развитие складывает твою культуру. Культуру поведения, общения, взаимодействия. Всё это в совокупности может стать отличным фундаментом для того, чтобы полюбить в себе всё, что ты имеешь.
Ты - уникальный в этом мире. Никто в жизни не повторит тебя ни до, ни после твоего существования. Мы специально созданы разными. В этом и есть красота. То, что ты считаешь ужасным в себе, кто-то считает уникальным и привлекательным. Ты - единственный и неповторимый экземпляр огромной библиотеки. Оставайся со своей уникальностью и никогда её не теряй. Это твоя изюминка. Порой из-за неё люди хотят и продолжают общаться с тобой.
Немаловажным является тот факт, что уверенность в себе никто не отменял. Чем больше ты уверен в себе, тем больше ты уверен в своих действиях и их последствиях. Не исключена и обратная зависимость, но о ней не будем. Если взять для сравнения двух человек, притом один из них будет выглядеть как суперзвезда, а второй как заумный десятиклассник, с легкостью можно сказать, что тот, кто не супер звезда уверен в себе, а другой - нет (либо уверен, но на малую долю).
Понимание красоты настолько многогранно, что об этом можно говорить сколько угодно времени. Я же сейчас говорю о красоте своей - внешней и внутренней. Всё-таки, наша красота, наш образ - это нечто иное как отражение внутренней красоты, которая сложилась под влиянием многих факторов. По людям очень точно можно определить, что же это за человек перед тобой. Просто стоит задуматься об этом.
Заканчивая свой монолог, хочу призвать вас к тому, что я писала выше. Принимайте себя таким или такой, какой или какая вы есть. Всё, что Вы имеете - уникально и эндемично (если можно применить этот термин в данной ситуации). Подойдите к зеркалу. Улыбнитесь. Всмотритесь в эти складки, что по бокам от улыбки... Посмотрите в свои глаза, в которых загорается огонек. Почувствуйте свой аромат, своё тепло тела.

Влюбитесь в себя. И тогда вы сможете влюбить в себя этот мир.